उत्तर
ओरिएंटल में भी गुनगुने पानी में क्लासिक फ़ार्म निर्माणियाँ हो सकती हैं।
जिन लोगों को एलर्जी हो, उन्हें पानी से एलर्जी होना चाहिए।
क्या नींबू सर्दी के मौसम के लिए अच्छा है: समुद्र के मौसम में नींबू पानी जादुई होता है या नुकसानदायक? अगर आप भी इसे लेकर कंफ्यूज रहते हैं, तो सच जानने की जरूरत है। मेदांता हॉस्पिटल की पूर्व वैज्ञानिक कामिनी सिन्हा के अनुसार ठंड के मौसम में नींबू पानी की धारिता बेहद शानदार हो सकती है। टेम्पलेट में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है, जिससे इम्युनिटी को सूचीबद्ध किया जाता है। हालाँकि समुद्र तट में गुनगुने पानी में ठंडा करके स्थापत्य वर्धक होता है, जबकि समुद्र तट में गुनगुने पानी में गुनगुने पानी को ठंडा करके स्थापत्य वर्धक होता है। इससे ठंड-जुकाम, खांसी और फ्लू से बचाव में काफी मदद मिल सकती है। दिन की शुरुआत नींबू पानी के साथ कर सकते हैं।
सामुद्रिक कामिनी सिन्हा की छुट्टियां तो समुद्र में गुनगुने पानी में लेबल लेबल पीने से सेहत को गजब के फायदे मिल सकते हैं। इसे ठंड के मौसम में भी सुबह का पेय के रूप में पी सकते हैं। सुबह-सुबह गनगुने पानी में नींबू का रस, पानी से शरीर में जमे हुए टॉक्सिक तत्व बाहर निकल सकते हैं और इससे मोटापा कम करने में भी मदद मिल सकती है। नींबू पानी में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होने से इम्युनिटी को स्थान मिल सकता है और इससे मेटाबॉलिज्म बेहतर हो सकता है। पानी के अलावा आप नींबू पानी में भी पानी का सेवन कर सकते हैं। इससे भी आपकी सेहत को फायदा होगा।
ज्यादातर लोगों का मानना है कि ठंड के मौसम में ठंडा पानी पीने से सर्दी-जुकाम, खांसी और फ्लू का खतरा होता है, लेकिन ऐसा नहीं है। नींबू पानी से नोजल-जुकाम और फ्लू का खतरा कम किया जा सकता है। नींबू की तासीर इसका अनोखापन है, लेकिन जब इसे गुनगुने पानी में इस्तेमाल किया जाता है, तब तासीर बदल जाता है और जहर का खतरा नहीं रहता है। हर मौसम में स्वादिष्ट मछली बनती है और इसका सेवन सभी लोगों को करना चाहिए। वैसे तो पानी हर कोई पी सकता है, लेकिन जिन लोगों को पानी पीने से एलर्जी है या फिर नींबू पानी पीने से परेशानी हो रही है, तो इसका सेवन बंद कर देना चाहिए। अगर आपको गैस या एसिडिटी की समस्या है, तो आप जीरा वॉटर या वॉटर वॉटर में भी लेमन लेप लगा सकते हैं। इससे आपको काफी हद तक राहत मिल सकती है।
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टैग: स्वास्थ्य, जीवन शैली, ट्रेंडिंग न्यूज़, सर्दी
पहले प्रकाशित : 3 जनवरी 2024, 05:45 IST
