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डॉ. डॉक्टर के मुताबिक, दोस्तों के लिए लोकी की सब्जी भी बेहद जरूरी है। लोकी को लेबल कर खाने से या फिर रॉ खाने से हमारे स्वास्थ्य को काफी फायदा होता है। इसे पीने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम और जिंक पाया जाता है। यह किसी भी तरह की समृद्धि से कम नहीं होता है। हालाँकि मरीज़ों के लिए अपनी दवा लेना भी ज़रूरी है।
