सौरभ वर्मा/मॉकर : यूरिक एसिड की सलाह स्वास्थ्य के लिए काफी खराब मानी जाती है। शरीर में जब यूरिक एसिड बढ़ने लगता है तो वैसे ही हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव भी पड़ने लगता है। यूरिक एसिड बढ़ने से कुछ लोगों के जोड़ों में अकड़न की समस्या हो जाती है, उनके हाथ-पैरों में दर्द होने लगता है, जबकि कुछ लोगों के जोड़ों में सूजन, थकान या एड़ियों में दर्द होने लगता है अगर आपको भी यूरिक एसिड की समस्या हो गई है से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए खास है। आज हम आपको एक ऐसी ही आयुर्वेदिक औषधि के बारे में बता रहे हैं। इसका उपयोग करने से आपका बढ़ा हुआ यूरिक एसिड मानक हो जाएगा साथ ही आपका वर्गीकृत स्तर भी नियंत्रित हो जाएगा।
अमरुद एक ऐसा फल है जो बहुत आसानी से मिल जाता है लेकिन लोग इसे साधारण फल के फायदे अनसुना कर देते हैं। अमारूद में किसी गुण के मिलने के कारण इसे सुपरफ्रूट भी माना जाता है। संक्रामक रोगों से बचाव करने और मुंह से जुड़ी समस्याओं के लिए डॉक्टर आमतौर पर लोगों को सलाह देते हैं। इसमें विटामिन-सी की अच्छी मात्रा पायी जाती है जो शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है। इसके अलावा, अमरुद में कैलोरी कम होती है और चारे अधिक होती है। अमरूद की ग्रीन नॉटिंघम को रॉ कैबना बॉडी के लिए काफी अच्छा माना जाता है। सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से आपका बढ़ा हुआ यूरिक एसिड भी कम होगा। साथ ही आपके लेबल भी कंट्रोल रहेंगे।
इन दुकानदारों के लिए रामबाण इलाज
आयुर्वेदिक चिकित्सक स्मिताशास्त्री का कहना है कि अमरूद की विशेषताएं बहुत ही चमत्कारी हैं। अमरूद के नामोनिशान में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। तीसरा स्तर कम करना हो या फिर वजन अमरुद के पत्ते इन सभी का रामबाण इलाज हैं। अमरूद के पेड़ में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में सहायक होते हैं। सुबह खाली पेट हमें प्रतिदिन सेवन करना चाहिए।
इन गुणवत्ता से होता है असमानता
डॉक्टर स्मिता शास्त्री का कहना है कि अमरूद की खुराक औषधि के रूप में काम करती है, जो शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना ही आपकी सेहत की देखभाल करता है। अमरूद की हरी एंटीऑक्सीडेंट में एंटीऑक्सीडेंट, बैक्टीरिया रोधी और एंटीइन्फ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं। इसके साथ ही इन दवाओं में पॉलीफिनॉल, कैरोटीन ऑक्साइड, फ्लेवोनॉल्ड और टैनिन नाम का रसायन पाया जाता है, जो विभिन्न दवाओं के इलाज में तरल पदार्थ साबित होता है।
ऐसे करें अमरूद की ताज़ातरीन का सेवन
डॉ. स्मिता शास्त्री का कहना है कि ताजा और बहुमूल्य अमरूद के पत्ते का सुबह सेवन करने से बढ़ा हुआ यूरिक एसिड को नाम दिया जाता है। इसके पत्तों को भरकर आप पानी पी सकते हैं या फिर आप खाली पेट फूलों के पत्तों का सेवन कर सकते हैं जिससे आपको यूरिक एसिड की समस्या से राहत मिलेगी।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह। हर व्यक्ति की जरूरतें अलग-अलग होती हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का इस्तेमाल करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 13 जनवरी 2024, 16:48 IST
