शिखा श्रेया/रांची. ऐसा देखा गया है कि पुरुषों के पास महिलाओं के सामान बेचने की समस्या अधिक होती है। आज भारत में हर चौथी महिला को बेघर करने की समस्या देखने को मिल रही है। लेकिन, यह प्रश्न मन में आता है कि आखिर महिलाओं को इतनी अधिक बेरोजगारी की समस्या क्यों हो रही है? इसका समाधान क्या है?
रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पेंडेस ने बताया कि भारत में पुरुषों के समूह में ज्यादातर महिलाओं की अनदेखी की समस्या है। इसके कई कारण हैं. सबसे बड़ी वज़ह उनकी विरासती व्याख्या. अक्सर महिलाएं खुद से पहले अपने परिवार की कहानियां लिखती हैं। इसी तरह कई बार अपने पोषण की अनदेखी भी की जाती है।
देर रात तक ना करें शुरूआत
डॉ. पेंडेज़ ने बताया कि महिलाओं में कचरा होने का कारण सबसे अधिक भोजन लेना है। देखा गया है कि घर-परिवार या बच्चों को लेकर महिलाएं अक्सर चिंताग्रस्त रहती हैं या फिर छोटी-छोटी चीजों में गुस्सा होना या चिड़चिड़ापन रहना शरीर में हार्मोन संतुलन को बनाए रखता है। इस वजह से होती है परेशान करने वाली समस्या. वहीं, कई बार महिलाएं सुबह 11- 12 बजे तक भी नाश्ता करती हैं।
वास्तव में भी जिम्मेदार
आगे बताया कि इतनी देर से नाश्ता करना बीमारी को दावत के बराबर है। यह हमेशा देखा जाता है कि महिलाओं बच्चों को स्कूल जाने के लिए सभी काम करने के लिए सबसे अंतिम समय सीमा होती है। वहीं, पूरे परिवार को मितली खाना देने के बाद खुद को मितली आहार को बंद कर दिया जाता है। अल्ट्राइलाज, रासायनिक आहार न लेना और अधिक संपत्ति लेना बेरोजगारी का मुख्य कारण है, जो ज्यादातर महिलाओं में देखा जाता है।
जानें घरेलू उपचार
डॉक्टर वीके के लैबोरेटरी हैं कि गाजर का घरेलू उपचार यही है कि आप सुबह-सुबह प्यास प्राणायाम और योग करें। इसके अलावा ध्यान और अपनी बातों को नियमित करें। सुबह का नाश्ता 7:00 बजे से रात 9:00 बजे तक बीच पर जाना चाहिए। आहार में मशरिक़ सब्जियों और फलों को शामिल करने का प्रयास करें। इससे शरीर को वैज्ञानिक अनुसंधान की सुविधा मिलती है। समग्र, योग और ध्यान से अमूर्त जैसी समस्या।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि की सलाह हमारे वैज्ञानिकों द्वारा दी गई चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 15 जनवरी 2024, 16:57 IST
