अरशद खान/द. नारियल एक ऐसा फल है, जिसका रेसा, पानी और तेल सबसे ज्यादा उपयोग में लाया जाता है। अमूमन लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल बालों को पोषण देने के लिए करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इससे कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यह बालों के साथ-साथ स्किन केयर, इम्युनिटी बढ़ाता है और पाचन तंत्र में भी सुधार करता है। इसमें पाए जाने वाले और जाने वाले कई पोषक तत्त्व आपके चेहरे की झाइयां, मसाले का कालापन त्वचा की मृत कोशिकाओं को खत्म करने का काम करते हैं। स्थानीय 18 से बातचीत में उत्तराखंड की राजधानी रेलवे में रेलवे आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रेरणा गुसाईं का कहना है कि नारियल के तेल को हम जीवन भर कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें विटामिन ए बड़ी मात्रा में पाया जाता है, जो हमारे बालों के लिए होता है। इसकी तासीर अद्वितीय है, इसलिए यह त्वचा संबंधी कई कारखाने समाप्त हो गए हैं। इसके अलावा महिलाएं इसे मेकअप मैटर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकती हैं, क्योंकि इसमें कैमिकल नहीं होता है।
ओरिएंटल फेट मोस्ट और डार्क सर्कल करे ठीक है
उन्होंने आगे कहा कि अमूमन का सीज़न शुरू हो गया है, हमारे हैंड-पर, मोशन का सीज़न शुरू हो गया है। इसके अलावा आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स और काले दांतों की समस्या को भी दूर करने के लिए नारियल का तेल दिया जाता है। इसके लिए रोजाना रात को दो-चार ड्राप नारियल का भाग्य खराब होने पर डेड सेल्स खत्म हो जाएगी और कालापन भी दूर हो जाएगा। इसी तरह की आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स पर 2 मिनट में नारियल के तेल की मस्कारे लगाने से आपके डार्क सर्कल्स भी धीरे-धीरे-धीरे-धीरे बढ़ते चले जाएंगे।
सौंदर्य प्रसाधन का काम कैसे करें
डॉ. मोटिवेशन ने आगे कहा कि आम तौर पर महिलाएं मेकअप करती हैं लेकिन केमिकल युक्त रसायनों का इस्तेमाल करती हैं, नारियल का तेल सबसे अच्छा मेकअप गायब है। इससे आपकी त्वचा को भी कोई नुकसान नहीं होगा। यह मेकअप के साथ-साथ आपकी त्वचा में होने वाली डेड सेल्स को भी खत्म करना चाहता है।
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पहले प्रकाशित : 24 जनवरी 2024, 16:20 IST
