प्रोटीन पाउडर के साइड इफेक्ट्स : प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल लोगों के जीवन में बहुत ज्यादा बढ़ गया है। वास्तविक पर जिम जाने वाले लोग। जिम जाने वाले लोग फिट रहने के नाम पर प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। इस पाउडर को लेकर कंपनी की ओर से दावा किया गया है कि इसके नियमित सेवन से शरीर अच्छा रहेगा। लेकिन असलियत इससे परे है. बेशक शरीर के लिए प्रोटीनयुक्त पदार्थ है, लेकिन प्रोटीन पाउडर का अधिक सेवन आपको बीमार कर सकता है। ऐसे में जरूरी है इसका अधिक सेवन से परहेज. आइए ऑर्गेनिक मेडिकल कॉलेज कैनाल के मैकेनिकल मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर (डॉ.) अजित कुमार वर्मा से जानते हैं अधिक प्रोटीन के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में-
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सेहत के लिए घातक है अधिक प्रोटीन पाउडर का सेवन, डॉक्टर से जानें 5 बड़े नुकसान
