देसी आज़मी/मॉडल। शहद का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए बहुत बढ़िया होता है। समसामयिक सर्दी खांसी को दूर करने के लिए वजन, मोटापा आदि की समस्या को दूर करने के लिए शहद का प्रयोग किया जाता है। वहीं ये स्किन के लिए भी बहुत शानदार है.
उत्तराखंड के राजधानी निवासी आयुर्वेदिक चिकित्सक शालिनी जुगरान ने जानकारी देते हुए कहा है कि शहद को आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण माना गया है। उन्होंने कहा कि आचार्य सुश्रुत ने मधु की व्याख्या करते हुए इसे अनुरस कषाय और त्रिदोषशामक बताया है। उन्होंने कहा कि यह मस्कारा लाइटिंग के लिए हानिकारक होता है, क्योंकि इसमें कई तत्वों को मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है, जिससे लोगों की त्वचा पर कब्जा और साफ हो जाता है। पिग्मेंटेशन फ्री त्वचा के लिए साही सलाह है। जिन लोगों को नाक की हड्डी या गले की खराश की समस्या हो सकती है, उनके लिए भी यह उपाय है। अदरक के रस और शहद को पूरे खाने से ग्लास साफ होता है। शहद में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-माइक्रोबियल जैसे कई गुण होते हैं इसलिए ही फ्रैक्चर और घाव के लिए भी यह जादुई माना जाता है।
आँखों की रोशनी फिर से दिखती है
डॉ शालिनी जुगरान ने बताया कि रोज़ रोज़ और त्रिफला केशों की आँखों की रोशनी चमकती है। इसके अलावा शरीर में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं,जिससे संक्रमण पैदा होने वाले बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते हैं।
वजन में वजन घटाने वाले कारखाने हैदराबाद और लैपटॉप का सेवन हैं
वहीं सुबह खाली पेट जरूरी पानी में 1 मिशिगन के साथ नींबू का रस मिलाकर पीने से चर्बी कम होती है और पाचन संबंधी कई हानिकारक पदार्थ ठीक होते हैं। पाचन क्रिया ठीक होने से कब्ज, गैस, अपच जैसी पेट संबंधी संरचनात्मक समस्याएं नहीं होती हैं। पुराने समय से शहद का प्रयोग औषधीय औषधि के रूप में किया जाता है क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, पोटेशियम, पोटेशियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है। इसके साथ ही इसमें एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक गुण होने के साथ विटामिन बी1 और बी6 की मात्रा भी पाई जाती है लेकिन गलती से भी शहद को गर्म करके या गर्म पानी के साथ न लें क्योंकि यह नुकसान पहुंचाता है।
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पहले प्रकाशित : 29 जनवरी, 2024, 17:15 IST
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