शाश्वत सिंह/झाँसी: जनवरी का महीना ख़त्म होने वाला है. सर्दियाँ जा रही हैं और बसंत का सीज़न आने वाला है। इस मौसम में सुबह के समय ठंड होती है तो वहीं दिन में गर्मी दिखाई देती है। मौसम का बदलाव कई लोगों के लिए बहुत अच्छा लगता है लेकिन यही बदलाव आपकी सेहत पर भी बुरा असर डाल सकता है। इस मौसम में कई तरह की बीमारियाँ लोगों को दिखाई देती हैं। यह मौसम आपकी त्वचा यानी तवचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
मौसम परिवर्तन के साथ ही हमारी त्वचा पर बहुत असर पड़ता है। जब फ्लोरिडा के मौसम में हवा में दवा कम हो जाती है, जिससे हमारी त्वचा रूखी और सूखी हो जाती है। त्वचा पर खुजली, जलन और रूखापन महसूस होता है और त्वचा पर खुजली, जलन और रूखापन महसूस होता है।
तापमान में बदलाव से त्वचा पर असर
स्कार्फ स्पेशलिस्ट डॉ. दीपशिखा सिंह ने बताया कि किश्ती सीज़न स्कॉर्पियो होती है। इसके साथ ही तेजी से घटते और बढ़ती ठंड से भी त्वचा को नुकसान होता है। स्किन इस बदलाव को एडजस्ट नहीं कर पाता है। उन्होंने कहा कि आने वाले कुछ दिन तक सुबह-सुबह टहलने जाएंगे लोग. सुबह की ठंडक त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। इसके साथ ही सुबह-सुबह बहुत अधिक ठंडा या बहुत अधिक गर्म पानी भी नहीं पीना चाहिए। पतला गर्म या गुनगुने पानी से नहाए इससे आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है।
इन बातों का ध्यान
डॉ. दीपशिखा सिंह ने कहा कि संस्थान के बाद उनके शरीर पर कोई मॉइश्चराइजर प्लांट नहीं है। आपको नारियल का तेल भी मिल सकता है लेकिन इसमें कपूर ना मिला हो। इसके साथ ही अगर आप ऊनी कपड़े पहने हुए हैं तो सबसे पहले शरीर पर कोई कॉटन की टी-शर्ट पहनें। उसके बाद कोई और वूलन फैब्रिक फैब्रिक नहीं था। अगर सीधे तौर पर वूलन फैब्रिक का इस्तेमाल किया जाए तो आपके शरीर को नुकसान हो सकता है।
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पहले प्रकाशित : 30 जनवरी, 2024, 17:10 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
