आशीष शौकत/बागपत: चना सत्तू पाउडर एक ऐसी औषधि है, जिसके इस्तेमाल से आप अपने जीवन को स्वस्थ रख सकते हैं। डायबिटिक लोगों के लिए यह एक चमक से कम नहीं है और पेट संबंधी समस्याओं में यह इंस्टेंट लेमिनेशन है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बहुत अधिक होती है, जिससे पेट स्वस्थ रहता है और इम्युनिटी बहुत मजबूत होती है, जिससे रोग कोसोन दूर रहता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. दीप्ती ने बताया कि चने का सत्तू पाउडर का उपयोग करके आप लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं। इसमें बादाम की मात्रा बहुत अधिक होती है, जिससे यह पेट के लिए शोभायमान हो जाता है। वहीं डायबिटिक लोगों के लिए यह अमृत से कम नहीं है। इसका उपयोग नियमित रूप से करना चाहिए और गर्मी और अन्य किसी भी मौसम में सत्तू पाउडर का उपयोग आसानी से किया जा सकता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा के साथ-साथ यह बालों को मजबूत बनाता है और बालों के लिए हानिकारक होता है। यह वजन में भी एक लाभकारी औषधि है। इसका प्रयोग किसी भी व्यक्ति द्वारा नियमित रूप से किया जा सकता है, इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
सही उपयोग से प्राप्त लाभ
चना सत्तू पाउडर भुने हुए चने को पिसकर बनाया जाता है। इसे आप दूध में मिलाकर और डॉक्टर के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें आप शेक भी पी सकते हैं। कुल मिलाकर कहें तो यह शरीर के अंदर होना चाहिए और इसके फायदे हर व्यक्ति से मिलना शुरू हो जाते हैं।
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पहले प्रकाशित : 31 जनवरी 2024, 16:49 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
