जवानी की उम्र में भी क्या है खासियत? ये होममेड भोजन, सेब-टमाटर की तरह लाल हो जाएंगे गॉल
चमकदार त्वचा के लिए जूस: इन दिनों फेस पर ग्लोइंग ग्लो हर किसी की चाहत होती है। लेकिन, जैसे-जैसे हमारी आयु किशोरावस्था होती है वैसे-वैसे शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते हैं। उम्र बढ़ने के साथ-साथ धीरे-धीरे चेहरे का रंग भी पुराना होता जा रहा है। साथ ही, जहां हमारी समानता कमजोर होती दिख रही है, वहीं आबादी की उम्र का प्रभाव हमारे चेहरे पर के रूप में दिखाई देता है। इससे संबंधित उपकरण पाने के लिए लोग लिंक उपाय करना आवश्यक है। लेकिन एक घरेलू उत्पाद इस परेशानी को दूर करने में बेहद प्रभावशाली माना जाता है। इस घटक में शामिल हैं बेदाग, खिली-खिली त्वचा, टमाटर जैसे लाल-लाल गाल, सुंदरता में चार चाँद लग जायेंगे। आयो रिजेंसी हॉस्पिटल, नोएडा के इंटरनैशनल रितु टूरिस्ट्स से जानिए इस खास खाद्य पदार्थ के बारे में-
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सामग्री के लिए: बेदाग और चमकदार त्वचा पाने के लिए 6 नेवे से तैयार होने वाला सामान बनाना है। इस सामग्री को बनाने के लिए आपको आधा कप चॉकंदर, आधा कप गाजर, 1 सेब, आधा इंच हल्दी, 1 एड्स और 1 कप अनार दाना लेना है। (छवि- कैनवा)
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चुकंदर: चुकंदर में कई सारे धार्मिक स्थल मिलते हैं। इसमें मौजूद फोलेट स्किन सेल्स को रिकवर किया गया है। विटामिन सी का प्रभाव उम्र बढ़ने से कम होता है, झुर्रियां दूर होती हैं। (छवि- कैनवा)
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गाजर: गाजर में मौजूद बीटा कैरोटीन त्वचा की अर्थव्यवस्था किरण से होने वाली डेमेजिंग से जुड़ी है। यह कसावट कंपनी पर काम करता है। (छवि- कैनवा)
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सेब: सेब की समकक्षता होती है जो सेल्स और टिश्यू डेमेज की। इसमें शामिल हैं त्वचा में कोल और इलास्टिन को बढ़ावा देने वाले उत्पाद जिन्हें आप देख सकते हैं। इसके अलावा विटामिन ए, कॉम्प्लेक्स बी और सी स्किन टेक्सचर को भी फायदा होता है। (छवि- कैनवा)
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हल्दी: हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व सूजन को कम करता है। त्वचा पर लगाने या खाने से मुंहासों और दाग-धब्बों की समस्या दूर होती है। सबसे जरूरी इकॉनमी ग्लोविज़न है. (छवि- कैनवा)
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मिश्रित विटामिन सी का खजाना होता है। जो बचपन की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखता है। आंवले से होता है काला दाग, जिससे चेहरे पर दाग-धब्बे, पिंपल्स की समस्या नहीं होती। साथ ही फ्री रेडिकल्स से भी सीखें। (छवि- कैनवा)
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अनार: अनार में पानी की मात्रा होती है जिससे ये आपके शरीर को पता चलता है। साथ ही होते हैं ये एंटीऑक्सिडेंट का भी अच्छा स्रोत है, जो ऑक्साइक किरण से वाली डैमेजिंग और ऑक्सीडेटिव तनाव को दूर करने में मदद करता है। (छवि- कैनवा)
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ऐसे खाद्य पदार्थ: चेहरे पर चमकाने वाला उत्पाद बनाने के लिए तैयार सामग्री में चुकंदर, गाजर, सेब, एस्टिमेट, हल्दी और अनार को थोड़ा सा पानी के टुकड़े अच्छी तरह से पीस लें। आप ड्राइंग तो इसमें चुकंदर को फ़्लोकर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके बाद स्वाद में मसाला का स्वाद चखें और अब इसे अच्छा लें। ऊपर से पुदीने की सजावट से गार्निश करके पी सकते हैं। (छवि- कैनवा)
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