संजय यादव/बाराबंकी: वैसे तो अमरूद एक ऐसा फल है, जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। क्या आपको पता है कि यह पत्ते भी बड़े काम के होते हैं। आयुर्वेद के खाते से अमरूद के फल और पत्ते दोनों में औषधीय गुणों की प्रचुरता होती है। अगर इसे सही से नियमित सेवन किया जाए, तो यह हमारे शरीर में होने वाली किसी भी प्रतिबंध को रोकता नहीं है बल्कि कुछ गंभीर प्रतिबंधों को जड़ से खत्म भी कर देता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार, इसके नियमित इस्तेमाल से आप मोटापा, रक्तचाप, रक्तचाप जैसी कई समस्याओं को नियंत्रित कर सकते हैं।
स्ट्रॉबेरी के जिला अस्पताल के आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा ने बताया कि अमरूद के मरीजों के अंदर कई तत्व विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, मैग्नेशियम, पोटेशियम, प्रोटीन आदि मौजूद होते हैं। अमारूद के शिष्यों में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं, जो केवल एक बच्चे की समस्या को दूर नहीं करते बल्कि खांसी और सांस से संबंधित कई तरह की राय देते हैं।
स्वास्थ्य लाभ के लिए लाभ
डॉक्टर अमित वर्मा ने बताया कि देसी अमरूद का रस खाली पेट खाया जाए तो हल्का और ब्लड वॉल्यूम कम करने में बहुत मदद मिलती है। साथ ही टाइमैर का स्तर काफी हद तक नियंत्रित हो जाता है। सूदखोर ने बताया कि आपका वजन कम करना है, तो अमारूद की बाकी का रस खाली पेट शहद के साथ नासा कर लें। इससे वजन बहुत जल्दी कम होता है। इसके अलावा पेट खराब रहता है या फिर डॉज सही नहीं रहता है, तो अमरूद की छुट्टी का सुबह खाली पेट इस्तेमाल किया हुआ पिज्जा साबित होता है। डॉक्टर अमित वर्मा का कहना है, अगर किसी को शुगर है, तो बाद में इसका सेवन करने से शुगर में काफी फायदा होता है। जबकि यह हमारी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में भी काफी उल्लेखनीय माना गया है।
.
टैग: आयुर्वेद चिकित्सक, स्वास्थ्य समाचार, जीवन शैली, स्थानीय18
पहले प्रकाशित : 2 फरवरी, 2024, 18:11 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
