आशीष कुमार/पश्चिमी चंपारण:- ऐसे कई पेड़-पौधे हैं, जिनमें फल, फूल, पत्ती, जड़ और अन्य भाग स्वास्थ्य के लिए होते हैं। ऐसी ही खूबसूरत से भरा एक सेमल का पेड़ भी है। सेमल को आयुर्वेदिक पौधा के तौर पर जाना जाता है। इसके औषधि गुण के कारण यह वजन बढ़ाने के साथ-साथ कई शारीरिक समस्याओं के लक्षणों को कम करने की क्षमता रखता है। जो भी व्यक्ति अपनी शारीरिक दुर्बलता और कम वजन से चिंतित हैं, उन्हें सेमल फूल के आकार का सेवन अवश्य करना चाहिए। हालांकि वजन बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में अश्वगंधा, सफेद मूसली, मुलेठी, शतावरी इत्यादि का भी जिक्र है। लेकिन कीमती होने और सही चीज न मिलने की वजह से उनका इस्तेमाल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप अपने घर के आसा-पासा में आसानी से मिल कर सेमल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
24 दिनों में वजन का निर्धारण शुरू हो गया
सेमल एक तरह का पेड़ है, जो मालवेसी परिवार से संबंध रखता है। इसके वैज्ञानिक का नाम बॉम्बैक्स सेइबा है। सेमल के पेड़ को मालाबार कॉटन ट्री, रेड सोलो कॉटन और रेड कॉटन के नाम से भी जाना जाता है। सेमल की पत्तियां छह से सात के समूह में होती हैं और इस पेड़ पर लाल रंग के फूल खिलते हैं। खास बात यह है कि इसके हर मानक का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। इसमें शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ाने वाला गुण होता है। जिसका उपयोग पुरुषों की शारीरिक दुर्बलता से कम होता है और तेजी से वजन निर्धारण शुरू होता है। वाल्मिकी टाइगर रिज़र्व क्षेत्र के निवासी और मेरे माता-पिता के शिष्य वासुदेव कहते हैं कि सेमल के फूल को सुखाकर उसके अवशेष, जिसका वजन समान होता है, मिश्री मिलाकर, दूध के साथ सुबह-शाम सेवन करने से 24 दिन में वजन होना शुरू हो जाता है। .
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वजन बढ़ाने में असरदार फल और स्वास्थ्यवर्धक
अच्छी बात यह है कि इस तथ्य की पुष्टि हरिद्वार के मूल निवासी आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पैंडे ने भी की है। भुवनेश ने बताया कि अगर कोई व्यक्ति सेमल के फूल के केक का सेवन दूध के साथ सुबह शाम करता है तो उसका वजन निश्चित है। इसके अतिरिक्त आयुर्वेदाचार्य ने वजन बढ़ाने के लिए कुछ अन्य प्राकृतिक औषधियों के सेवन की सलाह भी दी। इनमें अश्वगंधा, सफेद मूसली, मुलेठी, शतावरी, गोक्षुरा शामिल हैं। इसके अलावा आप अंगूर, सरज़फा और चीकू जैसे फलों का भी सेवन कर सकते हैं।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : फ़रवरी 11, 2024, 12:17 IST
