उत्तर
घमरा को पीसकर किसी भी घाव में लगा देने से यह तुरंत ठीक हो जाता है।
घमरा एंटी एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल भी होता है।
घमरा के स्वास्थ्य लाभ: घमरा एक समुद्री तट है जो लगभग हर जगह पाया जाता है। इसे खल मुरिया, तल मुरिया, घाव ए हयात, त्रिधारा, वानरपूछ, जयंती वे या दगड़ी पाला के नाम से भी जाना जाता है। इसे अंग्रेजी में कोटबटन या ट्राइडेक्स डेजी (ट्रिडैक्स डेज़ी) कहा जाता है जबकि इसका बॉटनिकल नाम ट्राइडैक्स प्रोकम्बेंस (ट्रिडैक्स प्रोकम्बेंस) है। आमतौर पर घमरा के उपाय को लोग मामूली समझ लेते हैं लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह स्वास्थ्य के लिए संजीवनी बूटी है। घमरा से कई आधारों को ठीक किया जा सकता है। घमरा को पीसकर किसी भी घाव में लगा देने से यह तुरंत ठीक हो जाता है। जबकि घमरा शरीर के जहर को भी बाहर निकालने में सहायक होता है। घमरा एंटी एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल भी होता है। इसके साथ ही घमरा में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कई तरह की बातों को डराने में लगे हैं।
घमरा के फायदे
1. लीवर के लिए खतरनाक-एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार अध्ययन में यह साबित हुआ है कि घमरा के उपचार से लीवर को साफ करने की क्षमता होती है। घमरा का रस लिवर सेओडायडेटिव स्ट्रेस को दूर करता है। इसलिए यह एक तरह से लिवर से टॉक्सिन को निकालने में सहायक है।
2. शरीर को डिटॉक्स करता है-घमरा में इतनी अधिक शक्ति होती है कि यह शरीर के हर कोने से जहर को बाहर निकाल देती है। घमरा शरीर में इन एंजाइमों को सक्रिय कर देता है जो शरीर में बने एंजाइमों को तेजी से शरीर से बाहर कर देता है। यानी यह शरीर को अंदर से साफ कर देता है।
3. सूजन कम करता है-घमरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है। यानी ये हर तरह के इंफेक्शन को होने से रोकता है. यह शरीर में सूजन को नहीं देता है। इसी वजह से घमरा का लेप किसी भी तरह के घाव पर लगाने से घाव से बहुत जल्दी राहत मिल जाती है।
4. इम्यूनिटी बूस्ट करने में सहायक-घमरा में इम्युनिटी बूस्ट करने की भी क्षमता है। घमरा में विटामिन सी और एथनोलिक एसिड मौजूद रहता है जो इम्युनिटी को बढ़ावा देता है।
5. विरोधी गुण- घमरा में एंटी-फंगल और एंटी-साइंटेंट गुण होता है, जिसके कारण इस पेपर से संबंधित कई तरह के सप्लीमेंट से अनट्राइल्ड नुकसान हो सकता है। घमरा डायरिया और डिसेन्ट्री में भी बहुत कमाल है.
6. गठिया के दर्द से राहत-घमरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है, इसलिए यह गठिया के दर्द से बहुत राहत दिला सकता है। घमरा का लेप बेचैनी पर गठन से गठिया का दर्द बहुत जल्दी मिटेगा।
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पहले प्रकाशित : 21 सितंबर, 2023, 18:06 IST
