उत्तर
अदरक की मदद से आप दर्द और जवांत में दर्द से आराम पा सकते हैं।
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होता है, जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
घर पर घुटने के जोड़ों के दर्द का इलाज कैसे करें: दर्द में किसी का दर्द उम्र के साथ बढ़ता हुआ दिखता है, लेकिन कई बार यह चोट या मोच के कारण भी हो सकता है। नींद में दर्द रहने की वजह से दैनिक जीवन काफी प्रभावित होता है और दोबारा-बैठने या किसी काम को अच्छी तरह करने में पुतिन का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी किसानों की मदद से आराम पा सकते हैं। यहां हम कुछ ऑनलाइन शॉपिंग के तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिनका उपयोग आयुर्वेद में भी किया जा रहा है।
बेकार से इंतज़ाम के दर्द से आराम
अँग्रेज़
हेल्थलाइन के अनुसार, कई शोधों में पाया गया है कि अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। अगर यह दर्द निवारक या अर्थराइटिस की वजह से हो रहा है तो आपको अदरक की चाय आदि का सेवन करना चाहिए।
हल्दी
हल्दी का औषधि भी आयुर्वेद में प्राचीन काल से चली आ रही है। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है, जो दर्द को दूर करने के साथ-साथ सूजन को भी कम करता है। आप इसे गर्म दूध में मिलाकर पिएं या हल्दी का पे मित्रता स्वाद वाली जगह पर रखें।
टेम्प्लेट
अगर आपको यूरिक एसिड की वजह से जवाइंट में दर्द का अनुभव हो रहा है तो आप इसमें मौजूद पदार्थ को शामिल कर लें। मौजूद साइट्रिक एसिड यूरिक एसिड का काम करता है जिससे त्वचा में सूजन, दर्द आदि की कमी हो सकती है।
हल्दी का तेल
सरसों के तेल में यह गुण होता है कि यह शरीर में किसी भी तरह के दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह शरीर में बोटल्ड फ़्लो को पुनर्प्राप्त करता है और जिससे दर्द और आस-पास के स्थानों में दर्द से आराम मिल सकता है।
एप्सम सोल फ्लैट (मैग्निशियम सल्फेट)
अगर आप बाथटब में इंस्टिट्यूट के पानी के साथ एप्सम सो आराम से बैठते हैं और इसमें कुछ देर बैठते हैं तो यह दर्द के दर्द में आराम पहुंचाने में मदद करता है। यह बॉडी में स्टाइलड फ़्लो को बेहतर बनाता है, जिससे ज्वाइंट पेन आरामदायक होता है। आप इसे किसी एसेंशियल ऑयल में संपूर्ण भी दर्द पर लगा सकते हैं।
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पहले प्रकाशित : 18 अगस्त, 2023, 01:45 IST
