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स्तन कैंसर जागरूकता माह: 10 जोखिम कारक जो बढ़ाते हैं महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा, बदलें ये आदतें भी


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जो महिलाएं शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं रहती हैं, उनमें निरपेक्ष कैंसर होने का खतरा काफी अधिक होता है।
रोजाना एल्कोहल के सेवन से स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक रहती है।

स्तन कैंसर जागरूकता माह 2023: अक्टूबर माह में विश्व भर में ‘ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ’ के रूप में मनाया जाता है। इस पूरे महीने में कई ऐसे कार्यक्रम आयोजित किये जाते हैं, जिनमें कैंसर जैसी घातक बीमारियों के प्रति लोगों से परामर्श करने का प्रयास किया जाता है। इसके खुलासे, पहलुओं के बारे में जानकारी दी गई है, ताकि महिलाएं समय पर रहने वाले स्तन कैंसर (स्तन कैंसर) का इलाज करा कर अपने जीवन को सुरक्षित रूप से शुरू कर सकें। दुनिया भर में महिलाओं में होने वाले कैंसर में स्तन कैंसर सबसे आम है। हर साल लाखों इससे जुड़े होते हैं। महिलाओं में खतरनाक कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है, इसके जोखिम कारक क्या हैं, आइए जानते हैं…

व्युत्पत्ति कैंसर कैसा होता है?
कैंसरसेंटर डॉट कॉम एक खबर के अनुसार, महिलाओं में स्तन कैंसर तब होता है, जब क्वेश्चन के तालाब में डीएनए उत्परिवर्तित (म्यूटेट) या परिवर्तित होता हुआ दिखता है। इससे जुड़े उपकरणों में ग्रोथ और डिविजन को कंट्रोल करने वाले महत्वपूर्ण कार्य अक्षम हो जाते हैं। कुछ मामलों में, ये उत्परिवर्तित राजधानी मर जाती हैं या प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा संयुक्त राष्ट्र पर हमला किया जाता है। लेकिन कुछ क़ीमती प्रतिरक्षा प्रणाली से बचे हुए हैं और अनियंत्रित रूप से बढ़ते दिख रहे हैं, जिससे टुकड़ों में ट्यूमर बन जाता है।

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खतरनाक होने कैंसर के जोखिम कारक
कई जोखिम कारक हैं, जो महिलाओं में स्तन कैंसर होने की ताकत को बढ़ाते हैं। इसमें कुछ ऐसे जोखिम कारक शामिल हैं, जिनमें आप खुद से बदलाव नहीं कर सकते हैं, जैसे परिवार में बेचैनी होना, कैंसर का होना, जेनेटिक्स, अधिक उम्र होना। हालाँकि, कुछ ऐसे भी जोखिम कारक हैं, जिनमें कैंसर के विकास की रोककर क्षमता को काफी हद तक कम किया जा सकता है। हालाँकि, कई बार जिन महिलाओं में कैंसर होने का खतरा रहता है, उनमें कैंसर नहीं होता है, जबकि जोखिम कारक बिल्कुल नहीं होते हैं, वे घातक कैंसर की चपेट में आ जाते हैं। हालाँकि, पोर्टफोलियो लाइफस्टाइल को चुनाकर इस गंभीर बीमारी से काफी हद तक खुद को सुरक्षित रखा जा सकता है। कुछ जोखिम कारक जो अन्य कैंसर के मानक को बढ़ा सकते हैं, इस प्रकार हैं-

-55 या इससे अधिक उम्र होने पर कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।
– अनोखे कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए जेंडर भी एक मुख्य कारण है। पुरुषों के डॉक्टर महिलाओं में ये बीमारी काफी ज्यादा होती है.
– जो महिलाएं रोजाना एल्कोहल का सेवन करती हैं, उनमें भी स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक रहती है।
– अगर आप किसी मरीज से पीड़ित हैं तो इससे ना सिर्फ पेय पदार्थ, हार्ट डिजीज होता है, बल्कि खतरनाक कैंसर का खतरा भी बना रहता है।
-जो महिलाएं शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं रहती हैं या कम चलती-फिरती हैं, उनमें बेचैनी कैंसर होने का खतरा काफी अधिक होता है। ऐसे में यह अत्यंत आवश्यक है कि आप प्रतिदिन यात्रा करें। ब्रिस्क वॉक, रनिंग, जॉगिंग आदि। वैसे ही आपकी फिजियोलॉजी एक्टिविटी, समान ही फिट और हथियार रह सकते हैं।

– कई बार होटल में 12 साल की उम्र से पहले और 55 साल की उम्र के बाद मेनोपॉज होने के कारण भी महिलाओं में अपरिपक्व कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।
– मां बनने के बाद अगर आपके बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग नहीं मिल रही है तो कैंसर विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है। ऐसे में बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद निश्चित रूप से सिंगापुर फ़ीड सिंगापुर।
– अगर परिवार में ब्लड रिलेशन में किसी को क्लासिक कैंसर हो गया है तो इस जानलेवा बीमारी का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है.
– कई बर्थ कंट्रोल मेथड्स से भी कैंसर के खतरे को बढ़ाया जा सकता है। कॉन्ट्रासेप्टिव का सेवन, बर्थ कंट्रोल इम्प्लांट कैंसर, बर्थ कंट्रोल स्किन पैचेज आदि के अधिक इस्तेमाल से भी खतरा बढ़ सकता है।

टैग: कैंसर, स्वास्थ्य, जीवन शैली



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