Homeहेल्थ & फिटनेसआप 100 साल तक की जिंदगी का राज क्या जानना चाहते हैं?...

आप 100 साल तक की जिंदगी का राज क्या जानना चाहते हैं? आपके खून में छिपा है इसका उत्तर, गद्दा ने खोजा लंबे समय का रहस्य


उत्तर

जो लोग 100 साल तक जी चुके थे, उनमें ग्लूकोज, क्रिएटिन, यूरिक एसिड, लिवर एंजाइम आदि का स्तर सामान्य से कम था।
बेरोजगार ने 60 साल से ऊपर के 44 हजार लोगों के ब्लड सिंपल की जांच की।

लम्बी आयु का रहस्य: अधिक उम्र तक जीने की चाहत किसे नहीं होती. ज्यादातर लोग ऐसे होंगे जो 100 साल तक जिंदगी के राज जानना चाहते होंगे। यदि आप भी इनमें से एक हैं तो यह उत्तर आपके में ही मिल सकता है। जी हाँ, क्रोकेट ने सबसे अधिक उम्र तक जंगल के राज की खोज कर ली है और दिलचस्प बात यह है कि यह राज कहीं और नहीं बल्कि आपके में ही छिपा है। इस राज को देखने के लिए मिले 60 साल पुराने 44 हजार लोगों के ब्लड सिंपल की जांच। इनमें से 100 से अधिक लोगों की आयु 100 वर्ष या उससे अधिक थी। जब इन सबके ब्लड सैंपल की जांच की गई तो पता चला कि लिवर और किडनी की संरचना बहुत अच्छी थी, उनके खून में दो अलग-अलग तरह के नमूने सामने आए।

12 तरह के बायो मार्किट की पहचान

हालाँकि जो अधिक आयु तक जी चुके थे, उनकी कुल संख्या सबसे अधिक थी। बेरोजगार ने इस बात का उल्लेख किया कि जीवन के लिए आयु से लेकर जीवन शैली तक के दो महत्वपूर्ण कारक थे और अवशेष की भूमि कहीं अधिक थी। जो लोग 100 साल तक जी चुके थे, उनके खून में 12 तरह के बायो मार्क की पहचान की गई। इनमें से टोटल कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज्म, यूरिक एसिड, सूजन के घटक, क्रिएटिनिन नामक किडनी फंतासी का पता चलता है, आयरन-जिससे पता चलता है और एल्बुमिन युक्त प्रोटीन का पता चलता है या किडनी डिजीज का पता चलता है, जैसे शामिल थे. वाइल्ड ने इस तरह का पहला अध्ययन करने का दावा किया है जिसमें इतने बड़े पैमाने पर प्राचीन काल के राज की खोज की कोशिश की गई है।

खून में ग्लूकोज और यूरिक एसिड का महत्व

अध्ययन में पाया गया कि सौ साल तक लोगों में कुल लौह और लौह की मात्रा सबसे अधिक आंकी गई। एक वयस्क मनुष्य में कुल द्रव्यमान की मात्रा 5 मिलीमोल प्रति लीटर होनी चाहिए लेकिन अध्ययन में पाया गया कि ऐसे लोगों में कुल द्रव्यमान की मात्रा 5.2 मिलीमोल प्रति लीटर थी जबकि एक साल में कुल 3 प्रतिशत ऐसे थे जिनमें कुल द्रव्यमान की मात्रा 3 मिलीमोल प्रति लीटर थी 7.2 मिलीमोल प्रति लीटर या उससे अधिक। हालाँकि जो लोग 100 साल तक जी चुके थे, वे 60 साल बाद ग्लूकोज, क्रिएटिन, यूरिक एसिड, लिवर एंजाइम आदि का लेवल सामान्य से कम था। जिनमें यूरिक एसिड की मात्रा कम थी, उनका 4 प्रतिशत लोग 100 वर्ष तक जी की मात्रा थी, जबकि अधिकांश यूरिक एसिड वाले लोगों में 100 वर्ष तक का अनुमान केवल 1 प्रतिशत था। यानी कि ऑलेस्टिया और आयरन की मात्रा को बाकी चीजों को ठीक करने के लिए जिन हिस्सों में खून के स्तर पर रखा गया था, उनके सौ साल तक जीवन की संभावना अधिक थी।

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