उत्तर
हमारे सीट-उठने का गलत पॉश्चर स्पाइन टूल पैदा कर सकते हैं।
क्लिनिकल डिजीज को औषधियों और प्रिकॉशन से ठीक किया जा सकता है।
रीढ़ की हड्डी की समस्याओं को कैसे रोकें: आज के दौर में ज्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल और खान-पान का जिक्र किया गया है। इसके कारण लोगों की सेहत से जुड़े पोर्टफोलियो का सामना करना पड़ रहा है। OLOGIC GOOGLE को जानने के बाद आप हमारे नवीनतम-बैठने का तरीका भी जान सकते हैं। अगर आपका पॉश्चर सही नहीं है, तो इससे हमारी स्पाइन (रीढ़ की हड्डी) पर बुरा असर पड़ता है। हमारे शरीर की सबसे जरूरी हड्डियाँ होती हैं, जिनमें रीढ़ की हड्डियाँ भी शामिल होती हैं। साइन अप करने से शरीर के सिस्टम पर किसी भी तरह की परेशानी हो सकती है। ऐसे में जरूरी है कि लोगों को संदेह न हो। आज विश्व स्पाइन डे (विश्व रीढ़ दिवस) है। डॉक्टर से मिलेंगे ये खास नुस्खे, दांतों की खराबी के कारण हो सकते हैं ये कारण. साथ ही इससे किस तरह बचा जा सकता है।
फ़ोर्टिस हॉस्पिटल (ग्रेटर) के ऑउटपैडिक्स विभाग के सलाहकार डॉ. भारत गोस्वामी के बताए अनुसार हमारे शरीर का आधार होता है। यह पिंडों का एक समूह है, जिससे शरीर की कई हड्डियाँ जुड़ी होती हैं। गलत लाइफस्टाइल और गलत पॉश्चर की वजह से स्पाईप में परेशानी हो सकती है, जिसमें लोअर बैक पेन, बैक पेन और सर्वाइकल पेन जैसे लक्षण सामने आते हैं। साइनोपिन का कर्व खराब हो जाता है, तो इससे जुड़ी कई बीमारियां और विकार हो सकते हैं। कई मामलों में यह काफी गंभीर समस्या हो जाती है, जिसमें प्रोपर्टी इन्वेस्टमेंट को ठीक किया जा सकता है। साइकोसिन को लेकर लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए, ताकि लंबी उम्र तक इस परेशानी का शिकार न हो। आज के समय में कम उम्र के लोगों को ये समस्या हो रही है, जिससे बच सकते हैं।
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5 बड़ी वजहें
– सेडेंट्री लाइफस्टाइल वाइज एक जगह चौदह बैठे रहने वाली साइकोलॉजी स्पीच के लिए सबसे खतरनाक है।
– गलत पॉश्चर में लंबे समय तक काम करने से सिनॉप्शन से जुड़े कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं।
– शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी से पाचन में समस्या हो सकती है। ये भी एक बड़ी वजह है.
– लक्ष्यों की कमी से भी आपका लक्षण पैदा हो सकता है। दस्तावेज़ बहुत जरूरी है.
– गलत खान-पान और रासायनिक पदार्थ न लेने का बुरा प्रभाव सीधे आपके डॉक्टर पर पड़ता है।
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इन बच्चों का इलाज और बचाव क्या है?
डॉ. भारत गोस्वामी के अनुसार, अधिकांश मामलों में दवाओं से जुड़े सवालों को इसके माध्यम से ठीक किया जा सकता है। साइन अप की शर्त से डरने की जरूरत नहीं है। दवाओं और प्रिकॉशन के माध्यम से 100 में से करीब 90 मरीज ठीक हो गए हैं। कुछ मामलों में सर्जरी की जरूरत पड़ी है। इसके अलावा प्रॉपर आइटम, अच्छी लाइफस्टाइल, नियमित लक्ष्य और पॉश्चर को सही करने से भी आपको इनस्टॉल से इनवेस्टमेंट में मदद मिल सकती है। अगर किसी को सुझाव से जुड़ी समस्या है, तो शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी नहीं होती है।
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पहले प्रकाशित : 16 अक्टूबर, 2023, 13:09 IST
