ईशा बिरोरिया/ऋषि:योग नगरी विश्वनाथ एक पवित्र तीर्थ स्थल है। हर साल हजारों की संख्या में लोग यहां घूमने आते हैं। वहीं पर्यटकों को यहां के पर्यटन स्थल, प्राचीन मंदिर और घाट भी काफी पसंद आते हैं। इन तीनों के साथ ही इन दिनों में म्यूजिकल आर्टिस्ट को देखना काफी आकर्षित कर रहा है। देश ही नहीं विदेश से आये पर्यटन में भी काफी दिलचस्प पर्यटक आ रहे हैं। हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए मंडला आर्ट बहुत ही शानदार है। ये हमें तनाव मुक्त करता है जिससे तनाव, आनंद मिलता है, लेकिन हमें चिंता नहीं होती।
क्या है मंडला कलाकार
लोक 18 के साथ हुई बातचीत के दौरान मंडला कलाकार शिक्षक आकाश कहते हैं कि मंडला कला कला का एक समूह है। इसे कला और निशानेबाज भी कहा जाता है। ये एक संस्कृत से लिया गया शब्द है जिसका अर्थ है चक्र। यह एक डिज़ाइन या पैटर्न है जिसका इतिहास बौद्ध और हिंदू धर्म के आध्यात्म से जुड़ा है। मंडला डिज़ाइन में ब्रह्माण्ड के अवशेष शामिल हैं और ब्रह्माण्ड में मौजूद संतुलन को बढ़ावा मिलता है। जिस प्रकार ब्रह्माण्ड में सभी नीवों को समाविष्ट किया जाता है, उसी प्रकार मंडली में पंक्तियाँ केन्द्र में समाति दिखाई देती हैं। इसमें एक बिंदु होता है, जिससे कला की शुरुआत होती है और बिंदु के बाहर कई परतें होती हैं और इसे रंग से भरा जाता है। अंत में बिन्दू से सूर्यास्त तक एक विशाल चक्र या किसी वास्तविक सिद्धांत का हिस्सा बन जाता है।
मंडला कला के फायदे
आकाश बताते हैं कि अगर आप बहुत अधिक तनाव में हैं और इसके कारण आपका काम प्रभावित हो रहा है तो आप मंडला आर्ट थेरेपी की मदद ले सकते हैं। आप रोजाना कुछ मिनट भी इस के लिए शुरू करें तो आपको अंतर महसूस होगा। एन ऑक्सिनिकजायटी की तराजू इससे भी दूर जा सकती है। साथ ही अगर आप हर वैजाइना कंजेक्ट मेकिंग सर्जरी कर रहे हैं तो आपको मंडला आर्ट थेरेपी की मदद लेनी चाहिए। यह अभ्यास मन को शांत करने में मदद करता है। इसका नियमित अभ्यास करें तो यह इम्युनिटी को बढ़ाता है, नींद की बीमारी को नियंत्रित करता है, नींद में सुधार लाता है जिससे कई तरह के विकार होने की संभावना दूर हो जाती है।
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पहले प्रकाशित : 25 अक्टूबर, 2023, 16:48 IST
