दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम: करवा चौथ का व्रत सुहागन महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वैसे तो प्री लाइसेंसेंसी में व्रत रखना मना ही किया जाता है, लेकिन करवा चौथ एक ऐसा व्रत है जिसे महिलाएं नहीं देखतीं और पूरे मन से यह व्रत करती हैं। अगर आप भी गर्भावस्था में व्रत रखने वाली हैं तो ये कुछ उपाय अपनाकर अपना व्रत आसानी से बना सकती हैं।
ज्योतिषाचार्य के अनुसार गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को केवल अपने भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि आपके भोजन से लेकर शिशु तक को भी पोषण मिलता है और उसका विकास आपके आहार पर ही निर्भर करता है। ऐसे में अगर आप प्रेसीडेंटेंसी के दौरान व्रत में रहते हैं तो इस बार विशेष ध्यान दें। व्रत तो रखें, लेकिन आपको कुछ न कुछ पदार्थ लेना होगा, ताकि आपका बच्चा स्वस्थ रहे।
इन दवाइयों का सेवन करें
पं. अविनाश मिश्रा के अनुसार, करवा चौथ व्रत सरगी के दौरान सबसे पहले शुरू हुआ था। इससे आपको एनर्जी और व्रत में थकान महसूस भी नहीं होगी। सरगी और दूध लेने के बावजूद आपको हर दो घंटे में फल और पोषक तत्व मिल सकते हैं। इससे आपके शरीर में ऊर्जा बनी रहेगी और बच्चे को भी पोषण मिलता रहेगा। रात को चाँद देखकर व्रत खोला जाता है। करवा चौथ पर यह प्रथा होती है कि बाजार में कुछ भी खाना और पानी नहीं होगा। लेकिन, गर्भावस्था में इस नियम को पूरा करना नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए आप कुछ-कुछ देर में फलादेश में रह सकते हैं और शराब या नारियल का पानी जैसे पेय पदार्थ ले सकते हैं।
करवा चौथ व्रत ऐसे व्रतकर्ता
ज्योतिष के अनुसार करवा चौथ का व्रत करने से गर्भवती महिलाओं के आकार और नमक वाली चीजें खाने से बीपी बढ़ता है। जब आप व्रत रखते हैं, तो आपके पास सबसे बड़ी ताकत होती है। करवा चौथ के दिन ज्यादा काम न करें और खुद को थकाएं नहीं। व्रत में आपको आराम करने पर रिव्यू देना होगा। साथ ही इस दिन आप हल्के कपड़े, ही कपड़े और भारी या भारी वजन से उधार लें ताकि आपका दिन आराम से सके।
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पहले प्रकाशित : 31 अक्टूबर, 2023, 14:45 IST
