उत्तर
मल्टीग्रेन चीला एक अत्यंत ही ज्वालामुखी, नामांकित रेस्तरां है।
इसमें कई तरह के अनाज से तैयार आटे के टुकड़े होते हैं.
पसंदीदा डाउनलोड से इसे और भी अधिक डॉक्यूमेंट्री बना सकते हैं।
मल्टीग्रेन चीला रेसिपी (मल्टीग्रेन चीला): शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने के लिए म्युचुअल डाइट लेना बेहद जरूरी है। ऐसे में दिन भर ऊर्जा से भरपूर बने रहने के लिए नाश्ता जरूर करना चाहिए। प्रयास करें कि ब्रेकफास्ट में आप जो भी मौजूद हों, उसमें सभी पोषक तत्व मौजूद हों। हालाँकि, लोगों के पास इतना समय नहीं होता है कि वे तरह-तरह का नाश्ता बनाए रखें। ऐसे में आपको कुछ उपकरण और क्विक बनने वाले ब्रेकफास्ट की तलाश करनी चाहिए। हम आपको बहुत ही कम समय में बनने वाले एक अनोखे प्रोजेक्ट की रेसिपी बता रहे हैं। यह कई अनाजों से तैयार आटे को कुल मिलाकर एक प्रभावकारी प्रारंभिक मील बनाता है। इसका नाम है मल्टीग्रेन चीला. आप बेसन, सूजी आदि का चीला खाएंगे, लेकिन यह कई अनाज के आटे से बनने वाली चीला की रेसिपी है। जानिए मल्टीग्रेन चीला (मल्टीग्रेन चीला रेसिपी) बनाने की विधि।
सामग्री के लिए मल्टीग्रेन चीला
बेसन- दो बड़े शहर
ओट्स- दो बड़े शहर
सूजी- 2 बड़े टुकड़े
रागी का आटा- 2 बड़े टुकड़े
गाजर- एक बड़ा गाजर
काली मिर्च- एक कटी हुई
हरी मिर्च- 2 कटी हुई
पेज- एक कट हुआ
अदरक- एक टुकड़ा
तेल- 2 बड़े चम्मच
नमक-स्वाद ग्राहक
दही- 2
मल्टीग्रेन चीला बनाने की विधि
सबसे पहले आप मिक्सी में ओट्स, रागी का आटा, सूजी, बेसन और दही दाल लें। इसमें अदरक का टुकड़ा, हरी मिर्च की कटी हुई दाल भी शामिल है. अब इसे मिक्सी में अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें। इसमें छोटा सा पानी सब्सट्रेट सासा (बैटर) तैयार कर लें। ध्यान रहे कि सॉसेज बहुत पतला या बहुत टाइट ना हो। इसे एक बर्तन में निकाल कर रख लें। बहुत ज्यादा नासापुट लगे तो आप थोड़ा सा पानी भी मिला सकते हैं। अब आप इसमें स्वाद नमक डाल सकते हैं। हल्दी, लाल मिर्च पाउडर भी व्यावसायिक दालें हो सकती हैं। सभी पुराने कटी स्टॉक जैसे गाजर, ऑलवेज पेपर, प्याज अच्छी तरह से मिक्स कर लें। आप इसमें अन्य पसंदीदा वॉलपेपर भी डाल सकते हैं। गैस चूल्हे पर पैन मशीन. इसमें एक छोटे पैमाने का तेल कैटलॉग अच्छी तरह से फैला हुआ है। गरम हो जाए तो एक कलचुन चीला के नासा को स्ट्रक्चर अच्छी तरह से पैन में सान्निध्य में फैला दिया गया। दोनों तरफ से पलटते हुए सेक लें. जब ये गोल्डन ब्राउन हो जाए तो इसे हिट करके टोमैटो सॉस, पुदीने या धनिया की चटनी के साथ गर्मागर्म सर्व करें।
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टैग: खाना, भोजन विधि, जीवन शैली
पहले प्रकाशित : 12 दिसंबर, 2023, 08:01 IST
