उत्तर
रात को सोने से पहले अधिक पानी या फ्लूड लेने से बार-बार पेशाब जाना पड़ सकता है।
अगर लंबे समय से रात में बार-बार पेशाब आने की समस्या है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
रात में बार-बार पेशाब आने के कारण: कई बार आपकी पूरी रात की नींद खराब हो जाती है और पेशाब की वजह से आपकी नींद नहीं टूटती। जबकि कई बार ऐसा होता है कि पेशाब का निकलना इसी वजह से होता है कि आप रात में बार-बार उठ जाते हैं। रात में बार-बार पेशाब करने के कई संकेत हो सकते हैं। कुछ लोगों में यह ब्लड सप्लाई, कॉर्टिन, ब्लैडर मेटल सहित कई ब्लूटूथ के संकेत हो सकते हैं। हालाँकि कई बार इसके कारण काफी सामान्य होते हैं और डरने की कोई बात नहीं होती है। रात में बार-बार पेशाब करने की कंडीशन को नोक्टुरिया (नोक्टुरिया) कहा जाता है। आम तौर पर यह कंडीशन 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों से जुड़ा होता है। हालाँकि इससे कम उम्र के लोग भी परेशान हो सकते हैं।
क्लीवलैंड की रिपोर्ट रात में बार-बार पेशाब करने से जागने के कई कारण हो सकते हैं। इनका पहला बड़ा कारण रात को सोने से पहले अधिक पानी या फ्लूड लेना हो सकता है। अगर आप शाम से लेकर रात तक खूब पानी पिएंगे, तो इसका असर रात में देखने पर मिल सकता है और आप बार-बार पेशाब करना पड़ सकता है। दूसरी वजह स्लीप डिसऑर्डर भी हो सकता है। अगर आपको रात में नींद नहीं आती या बार-बार नींद आती है, तो इसकी वजह से बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। आपके साथ ऐसा हो रहा हो, तो चिंता न करें और डॉक्टर से मिलें।
रात में बार-बार टॉयलेट जाने की तीसरी बड़ी वजह, कुछ दवाएं या ब्लैडर में परेशानी हो सकती है। ऐसी ही कई दवाइयां मौजूद हैं, जिनमें यूरिन का उत्पादन बढ़ जाता है और आप बार-बार यूरिन लेने के लिए जाते हैं। ब्लैडर में किसी भी तरह की समस्या होने पर भी आप फ्रीक्वेंट यूरिनेशन देख सकते हैं। इसके अलावा लोगों की आदत है कि वे रात में बार-बार जागते हैं और शौचालय जाते हैं। इस वजह से आप भी बार-बार पेशाब करने के लिए जा सकते हैं।
आमतौर पर ऐसा 50 साल से अधिक उम्र के लोगों के साथ होता है, लेकिन युवाओं में भी इस तरह की समस्या देखने को मिल सकती है। यहां का भाग दौड़ भरी जिंदगी और मूल रूप से हुई लाइफस्टाइल स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बन रही है। रात में बार-बार पेशाब जाने की समस्या को लंबे समय तक ठीक नहीं किया जाना चाहिए और डॉक्टर से मिलकर चेकअप नहीं करना चाहिए। रात को बार-बार पेशाब जाना किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
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पहले प्रकाशित : 2 जनवरी 2024, 12:40 IST
