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5. समग्र में हरी सामग्री, गाजर, सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज, अदरक, लहसुन, शकरकंद, प्याज, फूलगोभी, ब्रोकली, बादाम, अखरोट, केरी पत्ते, अश्वगंधा, जड़ी बूटी, टमाटर, एवोकैडो, ब्लूबेरी, छाछ, पालक, बीज आदि का उपयोग उन्नत औषधियों के रूप में किया जाता है। छवि: कैनवा
