सैमसन/अस्थायी. समुद्र का मौसम है और इस मौसम में शरीर को गर्म रखने के साथ ही दूर रहने के लिए प्रकृति से मिली कई ऐसी चीजें हैं, जिनका इस्तेमाल कर इंसानियत से निरोग रहना आया है। प्राकृतिक रूप से मिलने वाली इन औषधियों में सबसे पहला नाम आता है शिलाजीत का, जिसे कई लोग पर्वतीय व्यंजन भी कहते हैं। प्राकृतिक शिला हिमालय क्षेत्र में पाया जाने वाला एक प्रमुख खनिज है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका प्रयोग काफी समय से किया जा रहा है। हालाँकि शिलाजीत का नाम आते ही कई लोगों को यह आभास हो जाता है कि सिर्फ पुरुष ही इसे अपनी फार्मेसी स्ट्रेन्थ बढ़ाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। जबकि डॉक्टर से सलाह के बाद पुरुषों के अलावा महिलाएं बच्चे भी इसे ले सकते हैं। वहीं, शिलाजीत के सेवन से चिली स्ट्रेंथ के साथ इम्युनिटी बूस्ट होता है। पढ़ें शिलाजीत को लेकर खास रिपोर्ट…
अर्थशास्त्री के प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सक रामाध्याध्या ने बताया कि शिलाजीत भारत और नेपाल के समुद्र तट पर हिमालय के पहाड़ों में चट्टानों से मिलने वाला एक काले-भूरे रंग का पाउडर या पाउडर है। यह अफगानिस्तान, तिब्बत, रूस और उत्तरी चिली में भी पाया जाता है। इसे आर्किटेक्चर से काफी जोखिम भरा होता है। इसे पुनः प्राप्त करने के लिए खाश भूख की आवश्यकता होती है, जो कि इसके व्यापार से जुड़े लोगों में भी होती है। कई दिनों से शिलाजीत की तलाश की जा रही है। इसके प्रयोग को साफ करने के बाद इसे प्याज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और इसे टेबलेट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
शिलाजीत के फायदे
आयुर्वेदिक डॉक्टर सिद्धार्थ उपाध्याय ने बताया कि शिलाजीत हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है। इसमें प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिससे शरीर में ताकत से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। इसके प्रयोग से शरीर में रक्त प्रवाह अच्छा होता है, जिससे कमजोरी भी दूर होती है। इसके अलावा यह जोड़ों के दर्द और तनाव को भी कम करने में काफी सहायक है। यह बैक्टीरिया और आर्थराइटिस में भी बैक्टीरिया है, तो कार्ड, वायरस और फंगस से लड़ने की ताकत देता है। हाई ओलेस्ट को भी कम करना है. साथ ही कहा, ‘इस तरह से हम कह सकते हैं कि प्रकृति से मिले उपहारों में प्राकृतिक पत्थरों में शिलाजीत का नाम सबसे पहले आता है।’ यह कई गुणात्मक विशेषताएं हैं।’
350 रुपए में 10 ग्राम शिलाजीत
बता दें कि इसे निकालना एक जटिल प्रक्रिया है। कई बार जान जाने का खतरा भी होता है. इसे बनाने वाले समीर ने बताया कि वह पिछले 10 वर्षों से नेपाल से शिलाजीत पीछे रह रहे हैं। इसकी बाजार में कीमत 350 रुपए प्रति 10 ग्राम के हिसाब से मिल जाती है। शिलाजीत से शरीर में ताकत भर जाती है।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल 18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 3 जनवरी 2024, 15:28 IST
