बिट्टू संखं/सरगुजाः ठंड का मौसम आते ही बाजार में तरह-तरह के फल देखने को मिलते हैं। उनमें से एक आवंला भी शामिल होता है, जो ठंड से बचना और कई ठंड का रामबाण इलाज भी माना जाता है। एक अनोखा फल है, जिसमें कई तरह के औषधि गुण पाए जाते हैं। अगर आप अपने खान पान में शामिल कर लेते हैं, तो कई सारे फायदे देखने को मिलेंगे।
, इसमें विटामिन प्रचुर मात्रा पाई पाई जाती है। इसके साथ ही यहाँ भी है, फोलेट, एंटी-ऑक्सीडेंटिस्ट, फ़ोर्स, आयोर, ओमेगा-3, मैग्नीशियम और कैल्शियम की मात्रा पाई जाती है। इसलिए यह पोषक तत्व शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी माना जाता है।
आवंला औषधीय गुणों से भरपूर
अंबिकापुर मेडिकल कॉलेज अस्पताल के डायटीशियन सुमन सिंह ने बताया कि विटामिन-सी और बीटा-कैरोटीन की मात्रा पाई जाती है। एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो कि रामबाण इलाज के कई नुस्खे भी माने जाते हैं। एडवांटेज के सेवन से बॉडी में सेल्स को डैमेज होने से सीखा जाता है।
इंटरमीडिएट से इम्यून सिस्टम तेज
अस्सिटेंट की सबसे खास बात यह है कि अमेरीका में इमामत सिस्टम बहुत तेजी से काम करता है। यदि किसी के शरीर में घाव अधिक मात्रा में होते हैं, तो इसके सेवन से घाव जल्दी भर जाते हैं। इसके अलावा, शादीशुदा बालों में बालों की समस्या होती है, या नैक से सम्बंधित समस्या है, तो इसके सेवन से काफी फायदा होता है.
रामबाण उपचार के कई नुस्खे
डायटीशियन सुमन सिंह ने बताया कि इमीडिएट सिस्टम से भोजन का सेवन तेजी से होता है, लेकिन इससे पहले रेशम और बाल को डैमेज होने से जोड़ा गया है। अंतिम कैंसर, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थिति के लिए रामबाण इलाज है।
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पहले प्रकाशित : 31 अक्टूबर, 2023, 12:22 IST
